« Le 27 décembre 2023 se tenait à Buxerolles un stage kata dirigé par la championne Helvetia Taily. Au programme, Empi le matin et Gankaku l’après-midi. Un stage intense qui fut l’occasion de travailler le relâchement et l’explosivité, notamment de la hanche.
Un grand merci au CDK pour l’organisation de ce stage qui aura réussi à réunir une quarantaine de pratiquants entre Noël et le Nouvel An. » (Pauline Lefebvre)
Alex a marqué 10 points de plus pour son 2ième Dan de Jujitsu lors de la compétition Ne-Waza de Roullet. Une belle compétition avec 4 beaux combats pour Alex - le podium n'est pas passé loin !
"Je n'ai pu participer qu'à une partie du premier jour du stage.
Durant cette partie nous avons fait de la boxe typique 4D combat de Bob breen, nous avons travailler le prinicpe de "The box" (la boîte), nous avons également travailler la guarde fine en boxe et comme l'appliquer.
Ensuite nous avons travailler un peu notre dumog et notre kadena de mano (lutte et clés AMF) en utilisant surtout le 2-on-1, le arm drag et les over/under hook. Le but du dumog était plutôt comment passer d'une saisie à une autre et comment et pourquoi choisir une saisie versus une autre.
Le gymnase était plein, il y avait beaucoup de personnes de différentes écoles de AMF mais aussi des personnes d'autres disciplines.
En présence étaient aussi Eric Laulagnet et Michel Rozzi, deux maîtres de cette discipline qui ont également apporté à ce stage." (Amro Mamlouk)
