Découverte du Karaté-Mix avec Loïc Marty ce 9 Décembre 2018
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Une belle délégation PEC de 7 pratiquant.es FFK et/ou FFJ s'est déplacée pour le stage de Karaté-Mix de ce dimanche matin 9 décembre en terre de Tonay-Charente !
Cela fait plaisir d'être en groupe !
Un stage convainquant, organisé par le club de Karaté-Contact Lussant.
Et une belle rencontre, Loïc Marty, responsable de la forme de MMA qu'est le Karaté-Mix au sein de la FFK, est un expert captivant, fin pédagogue, drôle et professionnel, qui met beaucoup de cœur et de passion.
D’ors et déjà le RDV est pris pour les stages du 26 janvier à Ardentes et du 28 avril à Monts.
"Pour certains d’entre nous il s’agissait de notre tout premier stage, et en ce qui me concerne j’ai adoré !
Donc on a d’abord commencé par un petit échauffement, shadow boxe etc… Puis on a chain sur la partie au sol, Loïc nous a présenté des techniques sympas (à réutiliser 🙌) , on a d’abord vu la « snake box » pour nous protéger, on a poursuivi sur la « kimura », et sur « l’anaconda » , un étranglement pour lequel Flo et moi avons pas mal galéré ; thanks aux garçons du PEC pour les explications persos.
Globalement, il y a eu pas mal d’entraide entre les participants du stage et de la part de Loïc. Je l’ai trouvé amusant, ses démonstrations étaient cool.
Après le sol on a vu la partie debout, où on voyait l’entrée/sortie en boxe, avec un petit takedown, « single leg » , et pour finir il nous a laissé faire l’enchaînement complet (debout, sol, passage de garde, soumission…).
Bon j’ai probablement loupé des trucs dans mon petit retour de stage mais ce fût une superbe première expérience à réitérer <3 je remercie les copains/copine du PEC d’être venus c’était top !" [Samantha D.]
